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그린핑거 소독티슈 …
그린핑거 소독티슈 제대로 고르고 쓰는 방법
얼마 전 아이 장난감 상자를 비우다가 손이 자주 가는 물건일수록 닦는 일이 은근히 밀린다는 걸 느꼈어요. 블…
몸속 염증 없애기,…
몸속 염증 없애기, 초보자가 식단과 생활습관으로 줄이는 방법
얼마 전 건강검진 결과지를 보다가 ‘염증 수치’라는 말을 보고 괜히 신경이 쓰인 적이 있습니다. 딱히 크게 …
뇌경색 전조증상 알…
뇌경색 전조증상 알아차리는 방법, 1분 안에 확인할 신호들
얼마 전 지인이 식사 자리에서 갑자기 말을 더듬고 젓가락을 자꾸 놓치는 일이 있었어요. 다들 피곤해서 그런가…
오른쪽 옆구리 통증…
오른쪽 옆구리 통증 구분하는 방법, 위치와 동반 증상부터 확인하기
얼마 전 지인이 “오른쪽 옆구리가 콕콕 쑤시는데 소화가 안 되는 건지 허리 문제인지 모르겠다”고 하더라고요.…
아보카도 효능 제대…
아보카도 효능 제대로 누리려면 이렇게 먹으면 좋아요
얼마 전 장을 보다가 아보카도 가격이 예전보다 꽤 익숙한 수준으로 내려온 걸 봤어요. 예전에는 샐러드 가게나…
장염에 좋은 음식 …
장염에 좋은 음식 먹는 방법, 속 편하게 회복하려면 이렇게
얼마 전 가족 중 한 명이 장염으로 고생했는데, 옆에서 보니 음식보다 먼저 신경 써야 할 게 수분이더라고요.…
손톱 검은세로줄 확…
손톱 검은세로줄 확인하는 방법, 병원 가야 할 때 구분하기
얼마 전 손을 씻다가 엄지손톱에 아주 얇은 검은 세로줄이 보인 적이 있어요. 처음엔 볼펜 자국인가 싶었는데 …
간에 좋은 음식 고…
간에 좋은 음식 고르는 방법, 식탁에서 바로 바꾸려면 이렇게
얼마 전 건강검진 결과지를 보다가 ALT, AST, 감마지티피 같은 낯선 숫자 앞에서 한참 멈춘 적이 있습니…
왼쪽 옆구리 통증 …
왼쪽 옆구리 통증 원인 구분하는 방법, 병원 가야 할 신호까지
얼마 전 지인이 “왼쪽 옆구리가 콕콕 쑤시는데 허리 문제인지 배 문제인지 모르겠다”고 하더라고요. 사실 왼쪽…
사랑니 발치후 식사…
사랑니 발치후 식사, 언제부터 뭘 먹으면 좋을까
발치한 날에는 씹는 것보다 ‘상처 보호’가 먼저예요얼마 전 지인이 사랑니를 뽑고 나서 제일 먼저 물어본 게 …
폐섬유증 의심될 때…
폐섬유증 의심될 때 확인하는 방법, 증상부터 병원 준비까지
얼마 전 계단을 조금만 올라도 숨이 차다는 이야기를 들었는데, 처음엔 나이 탓이나 운동 부족으로 넘기기 쉽겠…
위고비 가격 부담 …
위고비 가격 부담 줄이는 방법, 처방 전 이렇게 계산하세요
얼마 전 지인이 위고비를 알아보다가 같은 약인데 병원마다 금액이 너무 달라서 꽤 당황했다는 이야기를 하더라고…
b형독감 증상부터 …
b형독감 증상부터 격리 기간까지 헷갈리지 않게 대처하는 방법
얼마 전 주변에서 열이 확 오르고 온몸이 아파서 병원에 갔더니 b형독감이라고 들었다는 이야기를 꽤 자주 들었…
서울 창고형 약국 …
서울 창고형 약국 처음 가려면 이렇게 고르면 됩니다
얼마 전 영양제 몇 통을 사려고 동네 약국에 들렀다가 가격이 생각보다 꽤 나와서 잠깐 멈칫한 적이 있습니다.…
히카마 맛있게 먹는…
히카마 맛있게 먹는 방법, 처음 사본 사람도 실패 줄이는 손질법과 활용 팁
처음 본 히카마, 무처럼 생겼는데 맛은 꽤 다릅니다얼마 전 마트 채소 코너에서 둥글고 투박한 뿌리채소 하나를…
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