해넘이·해맞이 등산 시 실족과 저체온증 주의!

연말연시 안전사고 예방을 위한 주의사항

연말연시 해넘이와 해맞이를 앞두고 안전사고 예방의 중요성이 커지고 있습니다. 행정안전부는 이에 대해 특별한 주의를 요청하고 있습니다. 최근 2년간의 통계에 따르면, 연말연시 동안에 발생한 등산사고는 1758건으로, 특히 1월 1일에는 75건의 사고가 발생했습니다. 본 글에서는 안전한 산행을 위한 주의사항과 개인의 건강을 지키기 위한 방법을 안내드리겠습니다.

• 실족 등의 사고를 예방하기 위해 철저한 준비가 필요합니다.
• 특히, 산행을 하기 전에는 기온과 기상 상황을 체크해야 합니다.
• 체력 안배와 건강 상태 체크가 필수입니다.

산행 전 준비사항

적절한 준비는 사고를 예방하는 첫걸음입니다. 해넘이와 해맞이를 위해 산을 오를 때에는 가벼운 체조로 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 하산을 할 때까지 적절한 체력을 유지해주어야 하며, 야간이나 이른 새벽 등산 시에는 특히 빙판길에 대비해야 합니다. 따라서 눈길 덧신을 준비하고, 행사 전 예방 수칙을 미리 숙지해야 안전한 산행이 가능합니다.

겨울철 한랭질환 예방

겨울철에는 한랭질환에 특별히 유의해야 합니다. 해뜨기 직전에 기온이 가장 낮아지기 때문에 동상과 저체온증에 노출되기 쉽습니다. 이러한 질환을 예방하기 위해서는 여벌의 옷과 담요는 필수이며, 따뜻한 차를 준비하여 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 단지 가벼운 산행이라 하더라도 모자와 장갑 등 방한용품을 꼭 챙겨야 하며, 질환이 있는 경우에는 반드시 필요한 상비약을 준비해야 합니다.

산행 중 건강 관리

산행 중 건강을 잘 관리하는 것이 안전사고를 예방하는 열쇠입니다. 몸에서 이상 증상이 발생할 경우, 즉시 따뜻한 곳으로 이동하여 휴식을 취해야 합니다. 저체온증의 증상으로는 피부의 창백함, 입술의 청색 변색, 떨림, 졸음 등이 있으며 이러한 증세가 보일 경우 즉시 산행을 중단해야 합니다.

조난 예방 및 대응 방법

안전을 위해 조난 예방 방법을 숙지하고, 조난 시 대응할 수 있는 방법을 이해해야 합니다. 눈이 쌓이면 등산로 구분이 어려우므로, 길을 잘못 들어서면 왔던 길로 되돌아가는 것이 유일한 방법입니다. 또한, 등산로 곳곳에 설치된 위치표시판을 미리 확인하여 조난 상황에 대비해야 합니다.

행정안전부의 대응 계획

연말연시 동안 행정안전부의 안전 관리 계획은 철저합니다. 경찰청은 해넘이와 해맞이 행사에 인파 밀집이 예상됨에 따라 1만 1300여 명의 경찰관을 배치하여 안전관리를 실시할 계획입니다. 이는 주요 행사 지역에서 경찰 병력을 동원하여 기동대와 함께 관중 통제를 강화하고, 응급상황 발생 시 신속한 대처가 가능하도록 할 것입니다.

결론 및 안전한 연말연시 보내기

안전한 연말연시를 보내기 위해 유의해야 할 점은 많습니다. 든든한 준비와 예방 수칙을 통해 한 해를 마무리하며, 안전하게 해맞이를 즐길 수 있기를 바랍니다. 잊지 마세요, 안전이 최우선입니다!